今年の目標は「 日々のルーティン化 」 去年から言っているが、『 続ける 』ということをできるようにしたい私、何事も日常に組み込んでいく意識が大切だと思う。 家事はもちろん、趣味やボディメイクなども日常の流れの中で常にルーティン化できれば理想的…